الشهر: يناير 2024
-
الفيتامينات والمكملات الغذائية
المغنيسيوم ودوره في التشنجات العضلية
يعتبر المغنيسيوم (المغنيزيوم) أحد العناصر المعدنية السبعة الرئيسية في الجسم، وهو بذلك يلعب دوراً هاماً في العديد من العمليات والتفاعلات…
اقرأ المزيد » -
الصيدلة والأدوية
حقن مونجارو Mounjaro لتدبير داء السكري والتنحيف
يعد داء السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً، كما أنه قد يؤدي لعدة مضاعفات خطيرة. لا يوجد علاج شافي بشكل…
اقرأ المزيد » -
تغذية وحميات
حمية داش الغذائية DASH Diet لمرضى ارتفاع ضغط الدم
دائماً ما نقوم باتباع حميات غذائية مختلفة من أجل انقاص الوزن الزائد والحفاظ على صحة جيدة، كما تساعد بعض هذه…
اقرأ المزيد » -
تغذية وحميات
5 أهم نقاط تعديل نمط حياة مرضى ارتفاع ضغط الدم
تعديل نمط حياة مرضى ارتفاع ضغط الدم من خلال المحافظة على تناول الطعام الصحي والوصول للوزن الصحي وممارسة التمارين الرياضية…
اقرأ المزيد » -
الفيتامينات والمكملات الغذائية
العكبر فوائده وطرق استعماله
العكبر عبارة عن مادة تشبه الراتنج يصنعها النحل من براعم أشجار الحور والأشجار المخروطية ويستخدمه النحل ببناء خلايا النحل، يساعد…
اقرأ المزيد »
