صحة
مقالات طبية موثوقة وشاملة تغطي الصحة العامة، التغذية، الأمراض الشائعة، صحة الأطفال، الحمل والوقاية، بأسلوب مبسط يهم كل أفراد الأسرة.
-
مرطبات البشرة فوائدها وكيفية اختيارها وتطبيقها بالشكل الأمثل
تلعب المرطبات دوراً مهماً في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها. فهي تساعد على ترطيب البشرة ومنع فقدان الرطوبة، كما أنها…
اقرأ المزيد » -
التوتر (stress) وأثره على الصحة
هل يمكن للتوتر النفسي أن يكون مفيداً في بعض الأحيان؟! طبعاً قد تكون هذه الجملة غريبة بعض الشيئ لأنه، كما…
اقرأ المزيد » -
الأدوية والمكملات الغذائية مقوية المناعة
تستخدم المكملات الغذائية بشكل شائع لتعويض النقص الحاصل من الفيتامينات والمعادن نتيجة سوء التغذية أو تناول بعض أنواع الأدوية التي…
اقرأ المزيد » -
تقشير البشرة : دليلك الشامل لبشرة أكثر إشراقاً
تقشير البشرة هو إزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة السطحية للبشرة، وهو أمر ضروري للحفاظ على صحة البشرة ومظهرها. يحدث…
اقرأ المزيد » -
عضة البرد frostbite: كيف تحمي نفسك من هذه الإصابة الخطيرة؟
عضة البرد (وقد يسميها البعض لسعة البرد أو لدغة البرد أو قضمه البرد) هي إصابة جلدية تحدث عند التعرض لدرجات…
اقرأ المزيد » -
ما هي أسباب التعب والخمول في فصل الشتاء؟
يشتكي العديد من الأشخاص من مشاكل التعب والخمول في فصل الشتاء وبدأ انقلاب الفصول من الصيف للشتاء، والشعور بالرغبة للنوم…
اقرأ المزيد » -
لقاح الكريب (الإنفلونزا) الموسمي Flu Vaccine وأهميته لدعم المناعة
الإنفلونزا أوالكريب مرض تنفسي معدي، تسببه فيروسات الإنفلونزا التي تصيب الأنف والبلعوم والرئتين وأكثر الأشخاص عرضة لمضاعفات الإنفلونزا هم الأشخاص…
اقرأ المزيد » -
بعض الحقائق حول الرضاعة الطبيعية (Breastfeeding)
تنتظر الأم طفلَها بفارغ الصبر، وتبدأ بتحضير نفسها والاستعداد لإطعامه عن طريق الرضاعة الطبيعية. يُعد حليب الأم مصدر الغذاء الأساسي…
اقرأ المزيد » -
أنواع فيتامينات السنتروم Centrum
تحتوي فيتامينات السنتروم على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد في دعم الصحة العامة والوقاية من الأمراض وتتوفر…
اقرأ المزيد » -
مستحضرات العناية بالبشرة في الخريف
يحمل قدوم فصل الخريف الكثير من التغيرات البيئية والمناخية التي سنشهدها بشكل سريع واضح؛ سنلاحظ تقلّبات الطقس العجيبة خلال فترات…
اقرأ المزيد » -
الكريب عند الحوامل (نزلة البرد): التدبير الدوائي الآمن
يزداد اهتمام المرأة بصحتها خلال فترة الحمل، فهي تعلم أن جسمها يحتاج للراحة والغذاء الصحي خلال رحلة الحمل التي تمتد…
اقرأ المزيد » -
اليرقان الولادي Neonatal Jaundice: الأسباب والتشخيص والعلاج
كثيراً ما يعاني الأطفال حديثي الولادة من اليرقان، وهي مشكلة شائعة جداً بينهم. من الطبيعي أن تسبب أي مشكلة تؤثر…
اقرأ المزيد » -
كل ما تحتاج لمعرفته عن فيتامينات السنتروم Centrum: دورها وأهميتها في الصحة
فيتامينات السنتروم تقدم فوائد مهمة لصحتنا وتساعد في تعزيز نظامنا المناعي وتعويض النقص الغذائي الذي قد نعاني منه في حياتنا…
اقرأ المزيد » -
فهم مرض الزهايمر: الأسباب والعوامل المساهمة في تطور المرض
كثيراً ما نسمع عن مرضى مصابين بمرض الزهايمر (ألزهايمر - Alzheimer) ، وأغلب الناس يعلمون أن العرض الأساسي لهذا المرض…
اقرأ المزيد » -
دواء البانادول Panadol وأنواعه
البانادول (Panadol) مسكن الألم ذائع الصيت، والذي لا يكاد يخلو منزل من وجوده؛ إذ يعتبر أحد أكثر أنواع مسكنات الألم…
اقرأ المزيد » -
أنواع البشرة وطرق العناية بها
الجلد (أو البشرة) هو الغطاء والحماية الأولى ضد أي عامل خارجي، لذلك يجب العناية به جيداً والحفاظ على نضارته وصحته،…
اقرأ المزيد » -
عيون الطفل: من الأزرق إلى البني … متى يتغير لون عيون الطفل؟
لقد انتظرت هذه اللحظة طويلاً، وأنت تنظرين في عيني مولودك الجديد للمرة الأولى. لكن هل تعلمين أن الأمر قد يستغرق…
اقرأ المزيد » -
عدم تحمل الغلوتين: مرض شائع أكثر مما تعتقد، لكن تشخيصه قليل
ربّما لا يعرف الناس كلهم ما هو مرض عدم تحمل الغلوتين أو ما يدعى بالداء الزلاقي Celiac disease أو ما…
اقرأ المزيد » -
فوائد البيوتين: كيف يمكن أن يعزز نمو الشعر وصحته؟
كثيراً ما سمعنا عن الدور الذي تلعبه الفيتامينات والمعادن في دعم صحة الشعر وتحسين نموه؛ وعلى وجه الخصوص دور فيتامين…
اقرأ المزيد » -
تساقط الشعر وعلاجه وطرق العناية به
الشعر هو من أهم مظاهر الجمال والثقة عند الناس، خاصة النساء، وكما هو الحال مع باقي أجزاء الجسم، يجب العناية…
اقرأ المزيد »
