صحة
-
تمارين ولياقة
الرقص الرياضي
الرقص الرياضي: أكثر من مجرد متعة، رياضة متكاملة للجسم والعقل. في الواقع، الرقص ليس مجرد تعبير فني عن المشاعر، بل…
اقرأ المزيد » -
تمارين ولياقة
-
تمارين ولياقة
تمارين البيلاتس
تمارين البيلاتس هي نظام تمارين رياضية منخفضة التأثير تهدف إلى تقوية الجسم وتحسين المرونة والتوازن والوضعية. يركز البيلاتس بشكل خاص…
اقرأ المزيد » -
أساسيات فن الطهي
6 نصائح ذهبية في تحضير السمك المقلي
السمك المقلي، هذا الكنز الغذائي الغني بأوميغا 3، يقدم فوائد جمة لصحة البالغين والأطفال على حد سواء. ولكن، عملية القلي…
اقرأ المزيد » -
وصفات بحرية
السمك المقلي المثالي : أسرار الحصول على طبق صحي وشهي لا يقاوم
السمك كنز غذائي لا يُضاهى، غني بأوميغا 3 المفيدة لصحة القلب والجهاز العصبي. ولكن، قلي السمك قد يكون تحدياً للحصول…
اقرأ المزيد » -
صحة الأطفال
تعلم اللغة عند الأطفال : اكتشاف مذهل يُظهر أن الأطفال يتعلمون اللغة في وقت أبكر مما كنا نتصور!
في هذا المقال سنتكلم بتفصيل عن تعلم اللغة عند الأطفال ، لطالما اعتقدنا أن الأطفال يبدأون في تعلم اللغة بعد…
اقرأ المزيد »
