الشهر: مارس 2025
-
صحة الأطفال
أطعمة صحية لطفلك في الشهر السادس
عندما يبلغ طفلك 6 أشهر، يمكنك البدء في إدخال الأطعمة الصلبة تدريجياً إلى نظامه الغذائي. إليك بعض خيارات أطعمة صحية…
اقرأ المزيد » -
تمارين ولياقة
أقوى تمارين البطن
البطن مشدود: هناك العديد من التمارين الفعالة التي تستهدف عضلات البطن وتقويها. إليك بعض من أقوى هذه التمارين، مع نصائح…
اقرأ المزيد » -
حلويات
طريقة عمل كيك البرتقال النباتي
كيك البرتقال النباتي: يعتمد هذا النوع من الكيك على بدائل نباتية للبيض، مثل الخل وبيكربونات الصوديوم، والتي تعمل على رفع…
اقرأ المزيد » -
مهارات الحياة
وصفات منزلية تساعد في تبييض الملابس
تعتبر الملابس البيضاء رمزاً للنظافة والأناقة، ولكن مع مرور الوقت وكثرة الاستخدام، قد تفقد هذه الملابس رونقها وتتحول إلى اللون…
اقرأ المزيد » -
أخبار فنية
سامر البرقاوي يختتم تصوير تحت سابع أرض برسالة شكر مؤثرة
احتفل المخرج سامر البرقاوي بانتهاء تصوير مسلسل "تحت سابع أرض" في دمشق، وشارك صورًا من كواليس العمل عبر حساباته على…
اقرأ المزيد » -
أطباق رئيسية
طريقة عمل فاهيتا الدجاج
فاهيتا الدجاج هي وجبة شهية ومغذية، تجمع بين نكهات الدجاج والخضروات المتبلة بالتوابل المكسيكية المميزة. يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل…
اقرأ المزيد » -
أساسيات فن الطهي
طريقة عمل مربى المشمش
مربى المشمش، ذلك الكنز الذهبي الذي يفوح برائحة الصيف، يذكرنا بجداتنا اللاتي كن يحضرنه بحب وشغف. إنه ليس مجرد مربى،…
اقرأ المزيد » -
الحياة والمجتمع
دليل اللياقة البدنية لكبار السن
تعتبر اللياقة البدنية مهمة في جميع مراحل الحياة، ولكنها تكتسب أهمية خاصة مع التقدم في السن. إليك بعض النصائح والإرشادات…
اقرأ المزيد » -
أساسيات فن الطهي
أسرار نجاح معمول العيد
يُعدّ المعمول من الحلويات الشرقية التي تتطلب عناية فائقة في التحضير للحصول على نتيجة مثالية. وتتعدد الأسباب التي تساهم في…
اقرأ المزيد » -
أطباق رئيسية
طريقة عمل دجاج بالثوم والكريمة
يُعد طبق دجاج بالثوم والكريمة من الأطباق الشهية والغنية بالنكهات، وهو طبق مثالي للعشاء العائلي أو المناسبات الخاصة. يتميز هذا…
اقرأ المزيد » -
مقبلات وسلطات
طريقة عمل سلطة الزيتون
سلطة الزيتون طبق منعش ولذيذ، يجمع بين نكهات البحر الأبيض المتوسط الغنية والمكونات الطازجة. تعتبر هذه السلطة خيارًا مثاليًا للمقبلات…
اقرأ المزيد » -
أخبار فنية
“جوان خضر يتألق في مسلسل تحت سابع أرض”: موهبة فريدة تترك بصمة.
المقدم فجر رحيل مؤثر وبصمة لا تنسى. بدايةً، شهدت الحلقة 22 من مسلسل تحت سابع أرض مشهدًا مؤثرًا ومحزنًا، حيث…
اقرأ المزيد » -
تغذية وحميات
كيفية إعداد الوجبات المدرسية الصحية
تعتبر الوجبات المدرسية الصحية من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الطلاب ونشاطهم وقدرتهم على التركيز في الدراسة. فالطعام الصحي…
اقرأ المزيد » -
معجنات
طريقة عمل فطائر البطاطس المقرمشة
فطائر البطاطس المقرمشة !! تجمع بين قرمشة العجينة الذهبية وحشوة البطاطس الغنية بالنكهات، مما يجعلها طبقاً لا يقاوم. سواء كنتِ…
اقرأ المزيد » -
أخبار فنية
مسلسل نسمات أيلول – نورس أداء استثنائي للممثل ملهم بشر
شهد الموسم الرمضاني الأخير تألقًا لافتًا للعديد من المواهب الشابة في عالم الدراما، ومن بين هؤلاء النجوم الصاعدة، برز اسم…
اقرأ المزيد » -
أشعار نزار قباني
قصيدة قالت لي السمراء الشاعر نزار قباني
قصيدة للشاعر الدمشقي نزار قباني وتعد أول قصيدة كتبها ونالت شهرة واسعة،وقد يجد كلّ قارئ عربيّ نفسه فيها لأن شعر…
اقرأ المزيد » -
أساسيات فن الطهي
طريقة عمل دبس الرمان
دبس الرمان هو شراب مكثف مصنوع من عصير الرمان المركز. يتميز بنكهته الحامضة الحلوة وقوامه السميك، ويستخدم في العديد من…
اقرأ المزيد » -
تاريخ الحضارات
معاني الرموز في الفن الإسلامي
يُعتبر الفن الإسلامي لغة بصرية عالمية، تتجاوز حدود الزمان والمكان، وتحمل في طياتها معاني روحية عميقة للمسلمين. هذا الفن، الذي…
اقرأ المزيد » -
أخبار فنية
كاريس بشار في مسلسل تحت سابع أرض ملكة الأداء الصامت
في الحلقة 17 من مسلسل تحت سابع أرض، أثبتت الفنانة كاريس بشار مجددًا أنها نجمة المشاهد الصامتة بامتياز، وذلك من…
اقرأ المزيد » -
أخبار فنية
دنيا سمير غانم تحقق نجاحًا مزدوجًا في رمضان
حققت الفنانة دنيا سمير غانم نجاحًا ملحوظًا بأغنيتها الجديدة "ياما نفسي أقولك"، التي جاءت ضمن أحداث مسلسلها الرمضاني "عايشة الدور".
اقرأ المزيد »
