Go Back Email Link
بطاطس مقرمشة في القلاية الهوائية: بديل صحي ولذيذ

طريقة بطاطس مقرمشة

وصفة صحية ولذيذة جرب هذه الوصفة واستمتع ببطاطس مقرمشة صحية ولذيذة في دقائق!
مدة الإعداد 10 دقائق
مدة الطبخ 20 دقائق
الوقت الكلي 30 دقائق
وجبة أطباق ثانوية
مطبخ الغربي
الحصص 1 شخص
الكالوري 0.25 كيلو كالوري

المقادير
  

  • 2 حبة بطاطس متوسطة الحجم
  • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون (اختياري)
  • ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

الخطوات
 

  • تحضير البطاطس: قشّر البطاطس وقطعها إلى أصابع رفيعة ومتساوية.
  • الشطف والتجفيف: اشطف أصابع البطاطس بالماء البارد لإزالة النشا الزائد،
  • ثم جففها جيدًا جدًا بمنشفة مطبخ نظيفة. هذه الخطوة ضرورية للحصول على بطاطس مقرمشة.
  • التتبيل: في وعاء، اخلط أصابع البطاطس مع زيت الزيتون (إذا كنت تستخدمه)، الملح والفلفل.
  • تسخين القلاية الهوائية: سخّن القلاية الهوائية إلى 180∘ درجة مئوية لمدة 5 دقائق.
  • الطهي في القلاية الهوائية: ضع البطاطس في سلة القلاية الهوائية في طبقة واحدة قدر الإمكان، لتجنب تكدسها.
  • قد تحتاج إلى الطهي على دفعات لضمان القرمشة.
  • التقليب والتقديم: اطهي البطاطس لمدة 15-20 دقيقة، مع تقليبها أو هز السلة كل 5-7 دقائق لضمان طهي وقرمشة متساوية. قدّمها ساخنة فورًا.

ملاحظات

نصائح لطعم وقرمشة مثالية

  • النقع في الماء البارد: بعد تقطيع البطاطس، انقعها في وعاء من الماء البارد لمدة 20-30 دقيقة. يمكنك إضافة بضع مكعبات ثلج لزيادة الفعالية. هذه الخطوة تساعد على إزالة المزيد من النشا وتساهم بشكل كبير في الحصول على قرمشة فائقة.
  • التجفيف الجيد جدًا: هذه الخطوة حاسمة! بعد الشطف والنقع، يجب تجفيف أصابع البطاطس تمامًا باستخدام منشفة مطبخ نظيفة أو مناديل ورقية. أي رطوبة متبقية ستمنع البطاطس من أن تصبح مقرمشة.
  • استخدام كمية قليلة من الزيت: على الرغم من أن الزيت اختياري، إلا أن رشة صغيرة جدًا من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي آخر (مثل زيت الكانولا أو الأفوكادو) يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في القرمشة واللون الذهبي. تأكد من توزيع الزيت بالتساوي.
  • تجنب تكديس البطاطس: لضمان طهي متساوٍ وقرمشة مثالية، تجنب تكديس البطاطس في سلة القلاية الهوائية. الطهي على دفعات يضمن أن الهواء الساخن يدور حول كل قطعة، مما يؤدي إلى قرمشة أفضل.
  • التقليب المستمر: قلّب البطاطس أو هز السلة كل 5-7 دقائق خلال عملية الطهي. هذا يضمن أن جميع الجوانب تتعرض للهواء الساخن وتصبح مقرمشة بالتساوي.
  • التتبيل بعد الطهي: لإضافة نكهة إضافية، رش القليل من الملح والفلفل الأسود مباشرة بعد إخراج البطاطس من القلاية الهوائية وهي ساخنة. يمكنك أيضًا إضافة بهارات مثل بودرة الثوم، بودرة البصل، البابريكا، أو أعشاب مجففة مثل الأوريجانو أو إكليل الجبل.
  • التقديم الفوري: تكون البطاطس المقلية في أفضل حالاتها عندما تُقدم ساخنة ومقرمشة فور خروجها من القلاية الهوائية.
الكلمة المفتاحية بطاطس مقرمشة, تحضير بطاطس مقرمشة, مقادير بطاطس مقرمشة