طريقة عمل اليالنجي بورق العنب
اليالنجي، أو "ورق العنب النباتي"، هو طبق شهي ومنعش يحظى بشعبية واسعة في منطقة الشرق الأوسط، وخاصة في بلاد الشام. يتميز هذا الطبق بأوراق العنب الطرية المحشوة بخليط لذيذ من الأرز والخضروات والأعشاب، ويتم طهيه بزيت الزيتون وعصير الليمون، مما يمنحه نكهة حامضة ومنعشة
مدة الإعداد 45 دقائق دقائق
مدة الطبخ 1 ساعة ساعة 30 دقائق دقائق
الوقت الكلي 2 ساعات ساعات 15 دقائق دقائق
وجبة مقبلات وسلطات
مطبخ الشرقي
الحصص 6 أشخاص
الكالوري 0.25 كيلو كالوري
- 1000 غرام من ورق العنب الطازج أو المعلب.
- 3 كوب من الأرز قصير الحبة.
- 2 كوب من البقدونس الطازج المفروم ناعمًا.
- 4 حبات طماطم ناضجة، مُقشرة ومفرومة ناعمًا.
- 2 حبة بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعمًا.
- 5 فصوص ثوم مهروسة.
- 2 ملعقة كبيرة نعناع أخضر طازج مفروم ناعمًا (أو ملعقة صغيرة نعناع مجفف).
- ½ كوب عصير ليمون طازج (حسب الرغبة).
- ½ كوب زيت زيتون بكر ممتاز.
- ½ ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة).
- ½ ملعقة ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- يمكن إضافة مكونات أخرى مثل: رشة قرفة، رشة بهارات مشكلة، القليل من دبس الرمان وحسب الرغبة
تحضير الحشوة:
اغسلي الأرز جيدًا وانقعيه في ماء دافئ لمدة نصف ساعة.
في مقلاة واسعة، سخني زيت الزيتون، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل ويصبح ذهبي اللون.
أضيفي الثوم وقلبيه لمدة دقيقة، ثم أضيفي الطماطم وقلبي حتى تذبل
ارفعي المقلاة عن النار واتركيها تبرد قليلًا.
في وعاء كبير، اخلطي الأرز المنقوع، البقدونس، النعناع، الملح، الفلفل الأسود، عصير الليمون، وخليط البصل والطماطم
قلبي المكونات جيدًا حتى تتجانس.
تحضير ورق العنب:
إذا كنتِ تستخدمين ورق عنب طازج، اسلقيه في ماء مغلي لمدة 5 دقائق، ثم صفيه.
إذا كنتِ تستخدمين ورق عنب معلب، اغسليه جيدًا وصفيه.
افردي ورقة عنب على سطح مستوٍ، وضعي كمية صغيرة من الحشوة في المنتصف.
اثني الجوانب على الحشوة، ثم لفي الورقة بإحكام على شكل إصبع.
كرري العملية حتى تنتهي كمية ورق العنب والحشوة.
طهي اليالنجي:
رصي أصابع ورق العنب في قدر عميق.
أضيفي زيت الزيتون، عصير الليمون، والماء حتى يغمر ورق العنب.
ضعي طبقًا ثقيلًا أو حجرًا نظيفًا فوق ورق العنب لمنع تفتحه أثناء الطهي.
ضعي القدر على نار متوسطة، وعندما يبدأ بالغليان، خففي النار واتركيه يطهى لمدة ساعة أو حتى ينضج الأرز.
إذا نقص الماء أثناء الطهي، أضيفي المزيد من الماء الساخن.
التقديم:
اتركي اليالنجي يبرد قليلًا قبل تقديمه.
رصي أصابع ورق العنب في طبق التقديم، وزينيه بشرائح الليمون والبقدونس.
يمكن إضافة القليل من زيت الزيتون على الوجه.يقدم باردًا كمقبلات.
نصائح إضافية لتحضير اليالنجي :
- للحصول على نكهة أغنى، يمكنكِ إضافة القليل من دبس الرمان إلى الحشوة أو إلى ماء الطهي.
- يمكنكِ إضافة شرائح بطاطس أو جزر إلى قاع القدر لمنع احتراق ورق العنب.
- يمكن إضافة بعض البهارات مثل القرفة أو البهارات المشكلة إلى الحشوة لإعطائها نكهة خاصة.
- للحصول على لون لامع لورق العنب بعد الطهي، يمكن إضافة القليل من زيت الزيتون وعصير الليمون بعد إطفاء النار وتحريك القدر برفق.
- يمكن تزيين طبق التقديم بالبقدونس المفروم والليمون المقطع إلى شرائح
الكلمة المفتاحية اليالنجي, اليلنجي, طريقة عمل اليلنجي, مقادير اليالنجي