المحتويات
سلطة الجرجير هي طبق منعش وصحي، يُعد إضافة رائعة لأي مائدة. يتميز الجرجير بنكهته اللاذعة قليلاً، مما يجعله مكونًا مثاليًا للسلطات. يتميز الجرجير بنكهته اللاذعة قليلاً، التي تضفي على السلطة طابعًا مميزًا ومنعشًا.
هذه النكهة تتناغم بشكل رائع مع مختلف المكونات، مما يجعل سلطة الجرجير طبقًا متعدد الاستخدامات.
طريقة عمل سلطة الجرجير
سلطة الجرجير من السلطات المنعشة والمغذية،تتميز بسهولة وسرعة التحضير، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للوجبات السريعة والصحية.يمكن تحضيرها في دقائق معدودة، وتقديمها كطبق جانبي أو كوجبة خفيفة.
المقادير
- 2 حزمة من الجرجير الطازج
- 1 حبة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات
- 1 حبة خيار مقطعة مكعبات
- 1 حبة بصل حمراء صغيرة مقطعة مكعبات اوشرائح رفيعة (اختياري)
- 1 حبة ليمون معصورة
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
الخطوات
- اغسلي الجرجير جيدًا وصفيه من الماء،ثم قطعي الجرجير إلى قطع متوسطة الحجم.
- في وعاء كبير، ضعي الجرجير والطماطم والخيار والبصل (إذا كنت تستخدمينه).
- في وعاء صغير، اخلطي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود.
- اسكبي التتبيلة فوق السلطة وقلبيها جيدًا.
- قدمي السلطة فورًا.
ملاحظات
نصائح إضافية:
- يمكنك إضافة مكونات أخرى إلى السلطة مثل الجوز أو الرمان أو جبنة الفيتا.
- لتحضير تتبيلة مختلفة، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من دبس الرمان أو الخل البلسمي.
- يمكنك استخدام أنواع أخرى من الخضار مثل الفجل أو الجزر.
- للحصول على نكهة أقوى، يمكنك إضافة فص ثوم مفروم إلى التتبيلة.
اقرأ المزيد سلطة الجرجير مع المشمش
